悠-フィット

最新情報

3月20日 悠-フィットより2017年4月期プログラムのご案内
3月4日 がんばる力をつけるぞ!4月期スイミング体験募集中!
2月21日 悠-フィットより2017年3月期プログラムのご案内
1月20日 暴風警報発令による営業終了のお知らせ
12月12日 フィットネス 年末年始特別営業のお知らせ

悪天候のおける警報発令時の対応について

■フィットネス会員様はこちら警報の対応(田原フィットネス)
■スクール会員様はこちら警報時の対応(田原スクール、カルチャー)
 

★2017年度フィットネスカレンダー

★2016年度フィットネスカレンダー

 

★2017年度スクールカレンダー

★2016年度スクールカレンダー

 

★スイミングスクールタイムテーブル

 

★料金表

施設紹介

ホグレル東海地区初!ホグレル7機種導入!!

ホグレルの特長は、一般のトレーニングのようにパワーをつけることが目的ではなく、柔軟性を上げることを目的としています。
リラックスしたままカラダを動かすので、筋肉や神経に負担をかけることも少なく、気持ち良くトレーニングをすることが出来るので、70歳代、80歳代の方でも実践できるトレーニングです。

女性専用サーキットトレーニングエリア女性専用サーキットトレーニングエリア

サーキットトレーニングとは、最近の運動理論に基づき8種類の筋トレマシーンとその間のランプ台(ステップ台)を30秒ずつ交互に行っていき、「筋肉トレーニング」と「有酸素運動」をバランスよく組み合わせた、愉しみながら短時間で脂肪を燃焼させる効果的なトレーニングです。

プール

25m×6コースのプールでは時間毎に多彩なレッスンを展開しています。水泳は初心者クラスから段階別、水中運動プログラムも様々な道具を用いて、楽しみながら体力アップやシェイプアップが出来る内容になっています。
また『流水マシン』を使ったレッスン(※)や成人向けスイミングスクール(※)も実施しています。※上記のレッスンは別料金となっております

スタジオ

初心者~上級者向けにクラス分けされたエアロビクスやヨガ、各様々な体操に加えて、今流行のZUMBAなどの各種ダンスレッスンからピラティスやボディクラス等の筋力アップレッスンも導入しています。初心者や低体力者にも優しいレッスンから上級者まで楽しんで頂ける内容になっております。大人気のレスミルズプログラムも順次導入!

トレーニングジム

エアロバイク、ランニングマシンに加えてクロストレーナーも有酸素運動マシンに加わったので足腰が心配な方にも安心してご利用頂けます。筋力トレーニングについては初心者向けのトレーニングマシンを多く取り揃えております。
専門知識と技術豊富なスタッフが皆様のニーズにお応えします。