スポーツボックス新城のプログラム
- フィットネス（成人向き）
- ヨガ エアロ ステップ 体操・ストレッチ その他エクササイズ 水泳 水中エクササイズ トレーニング
- カルチャー（成人向け）
- バレエ フラダンス
- スクール（キッズ向け）
- スイミング
- カルチャー（キッズ向け）
- カワイ体育教室 バレエ
施設紹介
プール
25m×5コースのプールは泳ぎたい方はもちろん、歩きたい方にも専用のコースをご用意しています。ロッカールームが同じ１階にあるので、階段の上り下りの負担を減らし足の弱い方もスムーズにご利用して頂けます。
プールレッスンでは、水泳レッスンからウォーキングレッスン・アクアビクス等、メンバーなら全て無料！水の特性「浮力」・「抵抗」を利用した健康づくりに最適なプログラムをご用意しております。
スタジオ
明るいフロア、優れた音響設備、信頼のインストラクターが揃ったスタジオで気持ちよく身体を動かすことができます。
今、大人気の「ヨガ」は週７本導入！
「すっきり体操」や「ピラティス」を含め身体のコンディションニングに充実の内容。エアロビクスも初めての方やご年配の方、体力に自信のない方にも安心して参加できるレッスンを多数ご用意しております。
トレーニングジム
フィットネスマシンには「プリコー」のトレーニングマシンを導入。
幅広いポジションとウェイト設定が可能になり、年齢・性別を問いません。初めての方、女性や高齢の方でも安心して扱える最新鋭マシンです。
そして、一人一人の目的とレベルに合わせたトレーニングメニューを専門知識の豊富なインストラクターが計画的にプログラムします。