ヨガ « スポーツボックス SPORTS BOX

蒲郡カルチャーボックス

ヨガ

基本ポーズや瞑想、深い呼吸で心身ともにリラックスできます。
全身くまなく動かし血行をよくします。

リラックスヨガ

心身ともにゆったりできる雰囲気のレッスンです。
身体の隅々までリラックス

ナチュラルパワーヨガ

呼吸に合わせて、ヨガのポーズを行います。美しさと華やかさ・・・
そして、心と体のパワーアップ。

リフレッシュヨガ

今日の疲れをスッキリ解消。明日に向かってさわやかにリフレッシュしましょう。

体質改善ヨガ

静かな優しい空間の中で、気持ちの良いひとときを過ごしましょう。